Como Aliviar As Dores De Um Pós-Treino
28 de maio de 2020

Depois de um treino pesado e com estímulos diferentes, sempre sentimos aquela ”velha” dor muscular, não é mesmo?
Então confira aqui algumas dicas para aliviar essas dores!

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Correr Na Rua X Correr Na Esteira
26 de maio de 2020

Correr na esteira ou na rua? Preparamos um conteúdo bacana para você que tem essa dúvida e que ainda não experimentou correr na rua. Confira!!!

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Clemente de Souza: O Incansável
21 de maio de 2020

De uma família de 12 irmãos, criado na roça, pessoa simples. Quem não conhece Clemente de Souza, mal imagina o tamanho da história vencedora deste senhor de 79 anos de idade.

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Dicas Para Participar Da Sua Primeira Corrida
19 de maio de 2020

Reunimos algumas das principais dicas que podem ajudar na preparação para a sua primeira prova. São pontos cruciais que faz com que o corredor iniciante deixe de lado um pouco da ansiedade da primeira prova.

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Persistência, Disciplina, Foco e Fé
14 de maio de 2020

Uma história de Persistência, Disciplina, Foco e Fé. Foram essas as quatro palavras que motivaram e inspiraram Tatiane Leal.
Confira!!!

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Como a Corrida pode Contribuir no Combate à Ansiedade
12 de maio de 2020

Diversos estudos mostraram que a ação da modalidade aeróbica é capaz de “reconfigurar nosso cérebro”, isso porque a corrida pode aumentar os níveis de bem-estar e euforia em quem a pratica, seja amador ou profissional. Em uma recente entrevista, a psicóloga Elaine Lopes respondeu algumas perguntas relacionadas ao nosso tema. Confira!

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Notícias ON
11 de maio de 2020

Muito mais que cronometragem e organização de eventos esportivos, a ON está conectada com o atleta!

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